Фридайвинг | Санкт-Петербург (2 марта)

Супер необычное мероприятие 2 марта!

Санкт-Петербург

Фридайвинг в сочетании с коучингом = запуск программы изменений

Ныряние на задержке дыхания

Удивительный опыт, который стоит испытать хотя бы раз в жизни

Дней

Часов

Минут

Секунд

Дней

Часов

Минут

Секунд

Пытались ли вы пережитый опыт перенести на реалии обычной жизни?

Почему в детстве-это игра, а сейчас это глубокие сигнальные эмоции и ни с чем несравнимые переживания.

Фридайвинг - как метафора жизни.

Окунитесь в мир, где эффективнее управления собой ничего нет.

Поставьте себе личные и профессиональные цели на это погружение.

Выйдите на прямой диалог со своими страхами или ограничивающими убеждениями.

Поработайте с сомнениями, давлением и стрессом.

Разберитесь, как работает ваша концентрация и деконцентрация.

Примите участие
в бесплатном мероприятии

Вода как проводник личностных изменений

Дискуссия

Этапы

которые пройдет каждый участник за вечер

Теория
Часть во фридайвинге, необходимая для безопасного погружения. Также прояснение внутреннего запроса и работа с перспективой. Настрой на погружение.
Отдых и перекус
После погружения, вам будет необходим небольшой перерыв на восполнение физических сил. На территории бассейна, есть небольшое кафе, где вы сможете перекусить.
Разминка
Работа с телом. Дыхание.
Компенсация давления.
Коуч сессия
Короткая сессия, которая позволит заземлить и осознать полученный опыт. Провести параллели и подумать о том, как полученный опыт может быть вам полезен.
Погружение
Удивительный опыт погружение в воду - погружения в себя. На каждом шаге вас будет сопровождать опытный инструктор, который подстрахует в любой ситуации.